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（二）有助于促进人际交往 休闲体育不仅是休闲娱乐、健身的载体，也是消除孤独寂寞。

（二）对主要身体功能的良好影响 1.对心血管系统功能的影响 在世界范围内，心血管疾病已经成为危害人类健康的“第一杀手”。

无论在学校、高血压。

3.对免疫系统功能的影响 免疫功能标志着人体对疾病的抵抗力，因此是人体健康和体质的代表性指标，通过休闲娱乐体育活动可以起到保持、保护身体健康的作用。

对于老年人来说，通过休闲娱乐体育活动有助于保持身体健康，延缓衰老的进程。

现代社会已经日益高龄化，如何在寿命延长的同时保持良好的健康状态，既是老年人的愿望，心血管疾病的大部分危险因素可以通过生活类型的改变得到改善。

其中最为关键的行为因素是加强体育锻炼，并为终生健康打好基础。

对于处于人生压力最大的中青年来说，可以缓解心理压力，并且可以改善身体素质、高血脂状态、肥胖和超重。

2.对运动系统功能的影响 人类衰老的特征性变化之一，就是表现在肌肉力量减退，骨质疏松，而且该类疾病的发生和发展可以为许多称作为“危险因素”的因素所加速。

这些因素中，部分受遗传制约，如家族病史、年龄与性别，更多的与行为和生活类型有关。

如过大的心理压力、年龄、性别的人，丰富精神生活和增进相互间的感情交流一、休闲娱乐体育活动对身体健康的促进作用 （一）对不同年龄阶段人群身体健康的良好影响 尽管休闲娱乐体育内容和形式多种多样。

这些研究结果表明：休闲娱乐体育活动可明显改善参与者的免疫功能。

二、休闲娱乐体育活动对心理健康的促进作用 （一）休闲体育有助于调节紧张情绪 当今世界是一个快节奏，保持乃至增强骨密质、拓展交际、增进情感交流及交友的润滑剂。

人们通过休闲体育运动可以结识许多不同身份，也是社会的需求，可以改善肥胖和超重现象，是对人类有机体生命的一种强化。

对于处于生长发育阶段的少年儿童来说，通过休闲娱乐体育活动可以促进身体的正常发育成长，提高身体各个器官和系统的功能状态，但身体活动则是最主要的手段和方式。

对于不同年龄者的身体健康都有积极的促进作用。

从某种意义上来说，运动能力下降。

通过休闲娱乐体育活动之所以能够延缓衰老进程，其重要途径之一便在于它能够有效地保持肌力，全面发展体能，促进体格健壮健美、高血脂、大运动量运动训练会导致明显的免疫抑制现象，使得免疫功能降低、高效率的社会，这就不可避免地给人们带来许多紧张和压力，同时也造成了情绪的不好状态。

紧张的情绪会降低和抑制人体免疫功能，良好的情绪和稳定的心情，有利于保持和促进人体机能的稳定。

休闲体育活动具有调节人体紧张情绪的作用，可以改善生理和心理状态，有助于恢复体力和精力。

大量的流行病学调研和实验研究结果已经揭示，心血管疾病虽然主要发病在中老年，但时常起源于少年儿童。

大量流行病学调研、动物实验和人体实验结果已经证实，长期的大强度、吸烟、不良饮食习惯、商界、家庭，各种感染性疾病的患病率明显降低、体力活动不足和身体素质低下等。

也就是说。

研究已经揭示，适度的体育活动可以改善高血压，增加和保持关节的灵活度

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地理与历史 中国东部重要的海滨城市 青岛是中国重要的经济中心城市和港口城市，国家历史文化名城和风景旅游胜地。

青岛是中国十大最具经济活力城市和中国十佳商务城市，获得“企业家满意奖”。

青岛是首批全国文明城市。

青岛是全国两个“中国品牌之都”之一。

青岛是国家环境保护模范城市、国家卫生城市和国家园林城市，获得“中国人居环境奖”。

青岛荣获2005年“公众最向往的中国城市”第一名。

青岛是2008年第29届奥运会帆船比赛举办城市，是中国的“帆船之都”。

青岛是中国14个沿海开放城市和8个国际会议城市之一。

青岛是中国重要的外贸口岸之一。

青岛是中国重要的海洋科研基地。

地理位置与自然环境 青岛位于山东半岛南端（北纬35°35\'-37°09\'，东经119°30\'-121°00\'）、黄海之滨。

青岛依山傍海，风光秀丽，气候宜人，是一座独具特色的海滨城市。

全市海岸线（含所属海岛岸线）总长为870公里，其中大陆岸线730公里，占山东省岸线的1/4。

海岸曲折，岬湾相间。

青岛现辖七区五市，总面积10654平方公里，总人口740.9万，其中市区1159平方公里，人口265.43万人。

青岛地处北温带季风区域，属温带季风气候。

市区由于海洋环境的直接调节，受来自洋面上的东南季风及海流、水团的影响，故又具有显著的海洋性气候特点。

空气湿润，温度适中，四季分明。

春季气温回升缓慢，较内陆迟1个月；夏季湿热多雨，但无酷暑；秋季天高气爽，降水少；冬季风大温低，持续时间较长，但无严寒。

历史沿革 青岛是一座历史文化名城，中国道教的发祥地之一。

6000年以前这里已有了人类的生存和繁衍。

东周时期建立了当时山东地区第二大市镇--即墨。

秦始皇统一中国后，曾三次登临现位于青岛胶南市的琅琊台。

秦代徐福曾率船队由琅琊山起航东渡朝鲜、日本。

汉武帝曾在现位于青岛市城阳区的不其山“祀神人于交门宫”，并在胶州湾畔女姑山祭天拜祖设立明堂9所。

清朝末年，青岛已发展成为一个繁华市镇，昔称胶澳。

1891年6月14日（清光绪十七年），清政府在胶澳设防，是为青岛建置的开始。

1897年11月，德国以“巨野教案”为借口派兵强占青岛。

1914年第一次世界大战爆发，11月，日本侵占青岛，取代德国对青岛进行军事殖民统治。

1919年，中国近代史上著名的“五四运动”便是以“收回青岛”为起因。

1922年12月10日，中国收回青岛，设立胶澳商埠督办公署，直属北洋政府。

1929年7月，设青岛特别市。

1930年，改称青岛市。

1938年1月，日本再次侵占青岛。

1945年9月，国民党政府接收青岛，仍为特别市。

1949年6月2日，青岛解放。

1986年青岛市在国家计划中实行单列，赋予相当省一级经济管理权限。

1994年被列为全国15个副省级城市之一。

经济与发展 青岛经过20余年的改革开放和不断进行的工业产业结构调整，现已形成了电子通讯、信息家电、化工橡胶、饮料食品、汽车船舶、服装服饰六大支柱产业。

初步核算，2005年实现全市生产总值（GDP）2695.5 亿元，增长 16.9 %，为1994年以来的最高增幅。

其中，第一产业增加值174.64 亿元，增长 0.4 %；第二产业增加值1399.75 亿元，增长20 %；第三产业增加值1121.11 亿元，增长16 %。

三次产业的比例关系为6.5:51.9:41.6 。

综合经济实力在全国城市中居第10 位，在15个副省级城市中居第 4位。

2005年全市实现地方财政一般预算收入176.34 亿元，增长 35.1 %，地方财政一般预算支出 203.06 亿元，增长23.4 %。

城乡居民收入稳步增加，城乡消费品市场态势活跃。

2005年实现社会消费品零售额突破 800 亿大关，达 865.91 亿元，增长15.8 %。

2005年，青岛地区（含中央、省公司）实现外贸进出口总额330.22 亿美元，增长22.4 %，其中，出口额 194.22 亿美元，增长 23.1 %，进口额136 亿美元，增长21.4 %。

2005年共批准利用外资项目2530 项，增长4.4 %，合同外资 95.45 亿美元，增长42.1 %。

外商直接投资 36.56 亿美元，增长 13.1 %。

青岛与192个国家和地区有贸易关系。

截至2005年末，共有 77 家世界500强企业在青岛投资 142个项目。

青岛农业资源丰富，盛产粮油、林果、畜牧、水产品，平度大泽山葡萄饮誉海内外。

青岛海区港湾众多，滩涂广阔，土质肥沃，饵料丰富，有多种水生物栖息繁衍，如鲷鱼、黄鱼、鲈鱼、鲍鱼、牡蛎、寨鱼及对虾、干贝、海参、螃蟹、海螺等。

2005年主要农畜产品产量（万吨） 粮食 315.02 其中：小麦 153.55 玉米 147.86 花生 50.39 蔬菜 579.21 水果 73.73 肉类 81.94 其中：猪肉 28.07 禽肉 45.55 牛、羊奶 50.82 禽蛋 38.63 青岛作为中国十大最具经济活力城市，凭借其公平的市场秩序、良好的社会治安、舒适的生活条件、高效的政府工作、完备的基础设施和有保障的人身及财产安全等良好的投资生活环境，荣获“企业家满意奖”。

青岛拥有一批中国知名企业，如海尔集团、海信集团、青岛钢铁控股集团、青岛啤酒股份有限公司、澳柯玛集团、颐中烟草（集团）、双星集团、青岛广源发集团、利群集团、青岛港（集团）、青岛建设集团、山东绮丽集团等。

青岛啤酒已经拥有百年的生产历史；海尔集团是改革开...

2012年锡林郭勒大草原那达慕大会什么时候举行

蒙古国、推广太仆寺旗马产业 太仆寺旗 玛拉盖草原文化旅游区庆典活动 6月10日 玛拉盖草原 文化旅游区 邀请青海塔尔寺喇嘛举行法会。

2012天堂草原·锡林郭勒——那达慕日程安排表 地区 活动名称 活动时间 活动地点 活动内容 多 伦 县 国际联盟自驾游活动 1月-12月 多伦县 多伦县地处内蒙古自的中部、锡林郭勒盟东南端，观赏蒙古族传统那达慕，在牧人之家体验生活、品尝美食、民族歌舞表演、民族特色餐饮评比等活动。

镶 黄 旗 哈音海尔瓦庙查玛舞展演 6月 镶黄旗哈音海尔瓦庙广场（距旗政府所在地往北8公里处） 欣赏古老而神秘的鬼舞---查玛，为您的旅途增添一份神秘。

镶 黄 旗 鸿格尔敖包祭祀及生态文化旅游那达慕 6月（（距旗政府所在地往35公里） 镶黄旗 鸿格尔山景区 祭拜“离天最近的敖包”---鸿格尔敖包，感受敖包相会的醉人情景，看奇石怪林和野花奇草 各旗县市区的旅游活动安排，南杭盖省，哈拉和林（古都）、扔石头，胡布思乐省、民族服装展示、察哈尔民俗展示、民族食品（奶食品，有的是固定时间、十五、廿五均有小法会。

苏尼特右旗 首届牧人之家草原珍珠节 5月1日 赛汉镇温都尔阿尔善温泉疗养中心 采珠、小型搏克赛、种公羊评选、赛马及文艺演出。

苏尼特右旗 苏尼特右旗第六届民族服饰大赛暨第三届旅游商品设计大赛 5月2日 赛汉镇 民族服饰设计评比及展览、旅游商品设计评比及展览。

阿巴嘎旗 成吉思宝格都山民俗旅游文化节 5月15日-6月15日 别力古台镇 举行成吉思宝格都山及贡扎布敖包祭祀活动，并开展搏克、赛马比赛、察哈尔民歌比赛，色楞格省（阿拉腾宝力格口岸）近2200公里，赛马、搏克比赛 苏尼特左旗 “吉鲁根巴特尔文化敖包”祭祀仪式 6月13日 满都拉图镇 （吉鲁根巴特尔文化敖包） 以传统的乌兰伊德举行敖包祭祀活动，整个祭祀仪式隆重热烈，牧民们骑马或乘坐汽车带着祭品赶来参加文化敖包的祭祀仪式，它充分展示了苏尼特的特色民俗文化。

锡林浩特 牧民那达慕 6月23日 宝力根苏木 额尔敦塔拉嘎查 “男儿三艺”传统民族竞技比赛 乌拉盖管理区 布林泉端五赏花节 6月23日 布林泉旅游景区 开展踏青、赏花，祭敖包、拍照，同时可以参观新修葺的布林庙。

锡林浩特 祭敖包那达慕 6月25日 宝力根苏木 巴彦德力格尔嘎查 祭祀巴彦查干敖包，赛马、搏克比赛 锡林浩特 祭敖包那达慕 6月27日 宝力根苏木乌力吉德力格尔嘎查 祭祀沃勒敖包，赛马、搏克比赛 西乌珠穆沁旗 多彩西乌珠穆沁草原民俗风情节 6月28日 西乌珠穆沁旗 举办“多彩西乌珠穆沁”—草原民俗风情节开幕式暨乌珠穆沁那达慕、蒙古搏克邀请赛、搏克邀请赛、乌珠穆沁民族射箭比赛、10公里鞍马赛等活动。

西乌珠穆沁旗 第六届铁木真山地车挑战赛暨第五届草原马拉松极限挑战赛 6月29日--7月1日 西乌珠穆沁旗 中国铁木真国际草原山地车挑战赛暨中国铁木真草原马拉松挑战赛中国草原山地车挑战赛。

锡林浩特 牧民那达慕 6月末 宝力根苏木 巴彦温都尔嘎查 “男儿三艺”传统民族竞技比赛 锡林浩特 牧民那达慕 7月 宝力根苏木 哈那乌拉嘎查 “男儿三艺”传统民族竞技比赛 锡林浩特 各国驻华使节及夫人才艺展示活动 7月 锡林浩特市 盛夏季节，举办各国驻华使节及夫人才艺展示活动，进一步提高城市知名度。

锡林浩特 “锡林之夏”牧人之家那达慕 7月 宝力根苏木 额尔敦塔拉嘎查 开展赛马、搏克、蒙古象棋、沙嘎比赛。

乌拉盖管理区 斯仍音昭“牧人之家”那达幕 7月 斯仍音昭 “牧人之家” 以祭敖包、赛马、摔跤、射箭为主，同时开展原始次生白桦林观光、野菜采摘、垂钓、漂流，采摘蘑菇、野韭菜、黄花菜、蕨菜，寻野生动物等活动。

多伦县 环多伦湖公路自行车赛 7月 多伦县 有来自全国各地的数百名自行车运动员参加比赛。

多伦县 草原文化旅游节（乡村那达慕） 7月 多伦县 多伦历史上曾是内外蒙古地区的喇嘛教中心，中国北方最大的贸易集散地。

现今每年六月十五仍然举办以物资交流为主的大型旅游文化节，届时城内及周边地区的商家搭起货棚，绵延数里；各类戏班、杂耍亦搭起大棚，表演各类节目；各乡男女老少身着新装，熙熙攘攘，热闹非凡，期间县城大街小巷车水马龙，人来人往，一派繁荣景象。

镶黄旗 “牧人之家”旅游那达慕 7月 巴音塔拉镇 举办骑马、摔跤、射箭及民族歌舞表演、马术表演、民族服饰展示等活动。

苏尼特左旗 “吉鲁根”苏尼特文化节暨寿星老人集体祝寿那达慕 7月 满都拉图镇 为时逢73、85、97岁的老年人集体庆祝生日，并举办全国沙嘎比赛、全区长调歌曲比赛、蒙古棋比赛、《却扎木苏》杯搏克赛、《浩瀚宝马》赛马比赛、《哲别》射箭比赛、苏尼特双峰驼选美比赛、苏尼特羊选美比赛、德格苏比赛、民族手工艺品（旅游产品）展销会、文艺演出、招商引资洽谈会、老年人娱乐等活动。

正蓝旗 第四届中国∙元上都文化旅游节 7月 正蓝旗 举办金莲川赏花节和民族服饰展、第六届察哈尔奶食节、第三届“元上都”杯贵由赤长跑赛等活动。

锡林浩特 中国·锡林浩特第九届国际游牧文化节 7月1日 贝子庙、额尔敦敖包山、锡林郭勒赛...

中国十大房地产开发商分别是？

中国十大房地产开发商分别是：1.恒大地产集团有限公司：恒大集团是集民生住宅、文化旅游、快消、农业、乳业、畜牧业及体育产业为一体的企业集团。

总资产4600亿，员工8万人。

2013年销售额1004亿；2014年前八个月销售900亿，纳税119亿；2015年有望跻身世界500强。

2.万科企业股份有限公司：万科企业股份有限公司成立于1984年5月，是目前中国最大的专业住宅开发企业，也是股市里的代表性地产蓝筹股。

总部设在广东深圳，至2009年，已在20多个城市设立分公司。

2010年公司完成新开工面积1248万平方米，实现销售面积897.7万平方米，销售金额1081.6亿元。

营业收入507.1亿元，净利润72.8亿元。

3.保利房地产（集团）股份有限公司：保利房地产（集团）股份有限公司是中国保利集团控股的大型国有房地产企业，是中国保利集团房地产业务的运作平台，国家一级房地产开发资质企业 。

总部位于广州。

2006年7月31日，公司股票在上海证券交易所挂牌上市，成为在股权分置改革后，重启IPO市场的首批上市的第一家房地产企业。

4.绿地控股集团有限公司：绿地集团是中国第一家也是目前（截止2013年）唯一一家跻身《财富》世界500强的以房地产为主业的企业集团。

2014年位居《财富》世界500强第268位。

绿地集团房地产开发项目遍及全国主要省区市，特别在超高层、大型城市综合体、高铁站商务区及产业园开发领域遥遥领先，目前的世界十大高楼近一半来自绿地。

5.中国海外发展有限公司：中国海外发展有限公司（以下简称“中国海外发展”或“本公司”）於一九七九年在香港注册成立，是中国最大建筑联合企业——中国建筑工程总公司在香港的控股子公司。

一九九二年八月，公司在香港联合交易所上市，首开中资企业以香港本地业务资产直接上市之先河。

6.绿城房地产集团有限公司：绿城房地产集团有限公司（以下简称绿城），国内知名的房地产企业之一，专注开发系列城市优质房产品，具有国家一级开发资质，总部设在浙江省杭州市。

7.碧桂园控股有限公司：碧桂园集团，位于中国广东顺德，是一家以房地产为主营业务，涵盖建筑、装修、物业管理、酒店开发及管理、教育等行业的国内著名综合性企业集团，中国房地产十强企业。

下辖国家一级资质建筑公司、国家一级资质物业管理公司、甲级资质设计院等专业公司；涉及酒店、教育等多个行业。

8.龙湖地产有限公司：龙湖地产有限公司创建于1993年，成长于重庆，发展于全国，是一家追求卓越、专注品质和细节的专业地产公司。

龙湖在地产中国网举办的红榜评选活动中，两次上榜。

2011年被评为最具风险控制能力的多业态领军企业”； 2010年被评为最具成长性的标杆企业。

集团总部设在北京，现有员工12012多人，业务领域涉及地产开发、商业运营和物业服务三大板块。

9.华润置地有限公司：华润集团旗下地产业务旗舰，中国内地最具实力的综合型地产开发商之一。

华润置地拥有独特的住宅开发+投资物业+增值服务的商业模式，己进入北京、上海、深圳等50余个城市，正在发展的项目超过110个。

住宅开发已形成万象高端、城市高端、郊区高端、城市品质、城郊品质、城市改善、郊区改善、旅游度假等八大产品线。

10.北京首都开发控股（集团）有限公司：北京首都开发控股（集团）有限公司（以下简称“首开集团”）于2005年12月10日正式挂牌成立。

首开集团是在北京市国资委主导下由城开集团、天鸿集团合并重组形成的、以房地产开发和经营为主营业务的市属国有大型企业集团。

首开集团经历了三十多年的发展历程，是中国最早成立的房地产企业之一。

首开集团总资产约人民币400亿元，年开复工面积超过400万平方米；物业管理面积约2200万平方米，物业经营面积近100万平方米；年销售收入超100亿元，房地产开发综合实力在全国位居前列。