甲流进入高发期怎么预防

日常如何预防甲流?

奥司他韦等抗病毒药物是 “甲流”的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时内使用可以显著降低重症和死亡的发生率。

每年接种流感疫苗是预防“甲流”最有效的手段，采取日常防护措施也可以有效减少“甲流”的感染和传播，主要包括：

1保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，咳嗽或打喷嚏后尽快洗手，尽量避免触摸眼睛、口、鼻。

2保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，正确洗手，勤晾晒被褥，勤换衣物，勤开窗通风，不共用毛巾、手帕;洗手时应使用洗手液等清洁用品，流动水冲洗。

3均衡饮食、适量运动、充足休息，提高自身抗病能力。

4尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，去公共场所最好佩戴口罩以减少被传染的可能。

5一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。

甲流吃什么药效果最好?

急性期治疗

严密监测生命体征，保持生命体征平稳。如出现气促、憋气、低氧血症或呼吸衰竭，应及时给予相应的治疗措施，包括氧疗或机械通气等;合并休克时给予相应抗休克治疗;出现其他脏器功能损害时，给予相应支持治疗;出现继发感染时，给予相应抗感染治疗。

一般治疗

休息，多饮水，密切观察病情变化;高热者可进行物理降温，或应用退热药物。咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。

药物治疗

由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。

一般人群：可对症服用退热、止咳等药物治疗。

重症高危人群和病情较重时：应及时给予神经氨酸酶抑制剂进行抗病毒治疗，如奥司他韦(oseltamivir)。用药剂量为每天75 mg， 疗程 5 天。开始给药时间应尽可能在发病 48 小时以内(以 36 小时内为最佳)。不需等待病毒核酸检测结果，即应开始抗病毒治疗。

细菌感染时：如合并细菌感染可使用抗菌素治疗。

中医治疗

如出现发热、恶寒、咽痛、头痛、肌肉酸痛、咳嗽等症状，可使用具有清热解毒、宣肺透邪作用的药物。

如出现发热或恶寒、恶心、呕吐、腹痛腹泻、肌肉酸痛等症状，应该使用清热解毒、化湿和中作用的药物。

如出现高热、咳嗽、胸闷憋气、喘促气短、烦躁不安、甚者神昏谵语等症状，应该使用具有清气凉营作用的药物。

其他治疗

对于疑似和确诊患者进行隔离治疗，可短期使用糖皮质激素改善毒血症及呼吸窘迫;

出现低氧血症或呼吸衰竭应及时给予相应的治疗措施，包括氧疗或机械通气等;

合并休克时或出现其他脏器功能损害时，给予相应支持治疗;

合并细菌和/或真菌感染时，给予相应抗菌和/或抗真菌药物治疗。

甲流发烧的四个阶段

甲流一般指的是甲型流感，甲型流感患者发烧的四个阶段一般为持续高烧、腹痛、鼻塞以及肌肉酸痛等。

1、持续高烧：

持续高烧是甲型流感的典型症状，在疾病刚刚发生的时候，患者就会出现高烧反应，发烧的温度可能会达到39℃及以上，此时可以使用冰袋或冰毛巾对额头部位进行冷敷，能够起到物理降温的效果，同时可在医生指导下服用布洛芬缓释片，以及对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物进行退烧。

2、腹痛：

当病情不断发展时，还可能会对腹部造成一定的损害，使患者出现腹痛的反应，还有可能会伴有腹泻以及食欲下降等临床症状。出现腹痛的情况时可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗。

3、鼻塞：

甲型流感发生之后患者通常会出现很多类似感冒的症状，而鼻塞就是其中比较常见的，这种鼻塞会直接影响患者的呼吸。此时可以使用生理盐水来清洗鼻腔，或者是用热毛巾对鼻部进行热敷，一般可缓解症状。

4、肌肉酸痛：

患者在发烧以后，由于体内营养物质消耗过多，会启动机体的无氧酵解过程以获取能量，导致体内堆积大量的乳酸以及毒素，还会引起患者出现肌肉酸痛的症状。当出现肌肉酸痛的情况时，可以适当的对肌肉进行按摩，多注意休息，一般可以缓解。